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利尻岛与礼文岛同属利尻礼文佐吕别国立公园，这是日本最北端的国立公园。这里拥有壮丽的山岳、绚烂的花田以及广阔的湿原，四季皆呈现出多变且迷人的自然景观。

在利尻岛与礼文岛，栖息著许多世界上仅在此地才能见到的特有植物。每年盛夏，漫山遍野的花朵盛开，吸引无数游客、健行者与摄影爱好者前来，留下难忘的回忆。

交通方式

从稚内可搭乘渡轮前往利尻岛或礼文岛。

前往利尻岛可选择飞机或渡轮。从新千岁机场或丘珠机场搭乘航班，飞行时间约50分钟。

利尻岛与礼文岛之间，可搭乘渡轮往返，航程约40分钟。

说到利尻岛的必看景点，绝对非利尻山莫属！

这座山也被称为利尻富士，因其优雅的锥形山姿闻名，是岛上的象征。

有趣的是，人气伴手礼「白色恋人」包装上描绘的山景，正是利尻山的身影。

岛上拥有多个绝美景点，其中以Otatomari沼（オタトマリ沼）最为人气。在利尻山周围，设有「利尻十六景集章之旅」，邀请游客从不同角度欣赏山景。

其中最受欢迎的拍摄点，非姬沼的「倒映利尻富士」莫属。

在无风的清晨，周长仅约800公尺的小湖如同一面天然镜子，将利尻富士的雄姿清晰倒映在湖面上。

被原始森林环绕的水面，映照出的景色美得让人屏息。

即使需要早起，也绝对值得亲眼一见！

6月至7月限定！利尻岛的绝美季节风景

每年6月至7月，利尻岛北部的「富士野园地」会盛开一片片鲜黄的虾夷萱草花海。

这些虾夷萱草宛如一条延伸开来的黄色地毯，映衬著壮丽耸立的利尻富士，成为利尻短暂夏季中最具代表性的美景。

虾夷萱草的花语是「忘却忧愁」。

在这个季节，忘掉日常的烦忧，让身心沉浸在眼前这片壮阔的大自然中，感受纯净的疗愈力量吧！

夕阳之丘展望台：利尻岛最北端的360度绝美景观

夕阳之丘展望台位于利尻岛最北部的一座小丘上，这里可一览无遗地欣赏海洋与山脉的360度全景。

从春天到夏天，满山遍野盛开著各色花朵；秋季则是芒草染成金黄色，灿烂夺目。

夕阳缓缓落向水平线的景象，将成为您难忘的美好回忆。

利尻岛与礼文岛必吃美食：鲜美海胆

来到利尻岛与礼文岛，绝对不能错过的美食第一名就是「海胆」！

这里能品尝到以清爽高雅甜味著称的「北紫海胆」，以及口感浓郁丰厚的「虾夷马粪海胆」。

这片海域富含丰富营养，海胆以北海道最高级的利尻昆布为食，并以盐水保存，完全不添加明矾，让您能享受海胆最纯粹的原味。

每年6月至8月是海胆的盛产季节。

海胆入口即化，甜味与浓郁鲜味在舌尖蔓延，令人一试难忘。

一口接一口，筷子完全停不下来！

此外，必吃的名物「海胆盖饭」更是将鲜美海胆铺满整碗白饭，滋味丰富，绝对值得您稍微奢侈享用一番。

礼文岛，又被称为「花之浮岛」，是观赏高山植物的绝佳胜地。

每年5月中旬，通常只能在标高2,000米以上的山区看到的高山植物，会在标高不到500米的岛上随处绽放。高山植物在海边盛开，成为十分罕见的美丽景象。

作为日本国内最北的岛屿，礼文岛拥有如同山顶般凉爽的气候。

由于吹拂的海风阻止高大树木生长，礼文岛成为高山植物理想的生长环境，因此游客无需艰辛登山，也能轻松欣赏珍贵的高山植物。

礼文岛拥有约300种不同的花卉，其中还包括只有在这里才能看到的特有种。

例如，以礼文岛吉祥物「あつもん（Atsumon）」为灵感的礼文敦盛兰（レブンアツモリソウ）就是其中之一。

这种花在5月底至6月上旬绽放，呈现黄白色且带有袋状的独特形态，每年都吸引众多游客前来欣赏其美丽的风采。

探索7条感受礼文魅力的绝美路线

礼文岛为游客精心设计了7条路线，让您在欣赏满岛花海的同时，深刻感受这座岛屿的独特魅力。

与利尻岛相比，礼文岛的地形更富起伏变化。登上小丘即可见到直通大海的坡地，或是一望无际的全景美景，步步皆是惊喜。

尽管如此，岛上最高海拔仅约500公尺。对于体力不强或喜欢轻松行程的旅客，也有坡度平缓、容易行走的路线可供选择。

依照您的体力与行程安排，挑选最适合的路线，沉浸于利尻周边壮丽而迷人的大自然之中吧！

位于利尻岛以南约75公里、羽幌町以西约25公里的海面上，并排漂浮著两座美丽的小岛——天売岛与烧尻岛。

前往两岛的主要据点是羽幌町，从札幌开车约需3小时，从旭川约需2小时。由羽幌搭乘高速船至烧尻岛约35分钟，再从烧尻岛前往天売岛只需约15分钟。

虽然面积不大，但两岛各有独特魅力。天売岛是观鸟爱好者梦寐以求的海鸟天堂；烧尻岛则有三分之一的面积被原始森林覆盖，宛如一座绿色宝库。

两岛的周长皆仅有10公里出头，观光时可在港口租借脚踏车，沿著环岛道路轻松探索。一路踩踏之间，壮丽的海平线风光尽收眼底，让人心旷神怡。

天卖岛是名副其实的海鸟天堂。

在这座仅有约300位居民的小岛上，却聚集了超过100万只海鸟，形成壮观的繁殖地景象。

每年3月至8月，包括濒危物种崖海鸦与角嘴海雀在内的众多海鸟，陆续飞抵天卖岛，令这里成为全球赏鸟爱好者梦寐以求的目的地。

来自日本海的强风与惊涛拍打雕琢出高耸的断崖，为海鸟们提供了能躲避天敌的天然庇护所。

最令人屏息的时刻，出现在夕阳西下之际。当太阳缓缓沉入海平线，海面上的海鸟开始归巢，原本稀疏的鸟群逐渐增多，最终成千上万只同时在空中盘旋飞舞，场面壮丽无比。

烧尻岛可说是原生林与羊群的岛屿。

岛上约有三分之一覆盖著原生林，拥有约50种、超过15万棵树木，形成一条翠绿的隧道。春季与秋季走入森林时，您将听见迁徙鸟群的鸣唱。细看这些树木，会发现它们形状独特。例如在「Onko之庄※」，虽然树高仅约1米，枝叶却能伸展达10米之广，排列成巨大的树木群。

这些树木奇特的曲线美是由严酷的冬季气候所塑造。其姿态展现出它们在强劲海风与厚重积雪的考验下，仍努力坚韧生长的生命力。

※在北海道，「Onko」指的是东北红豆杉

穿越原生林，眼前展开北欧风情牧草地 — 焼尻岛的梦幻羊群

当您穿越茂密的原生林，视野突然开阔，眼前展现出宛如北欧般广阔的牧草地。

在这片翠绿草原上，迎接您的是黑脸白毛、可爱迷人的萨福克（Suffolk）羊群。

这些羊儿在没有天敌、无压力的岛屿环境中，食用富含矿物质的天然牧草，所饲养出的「焼尻萨福克羊」更是被高级法式餐厅广泛爱用。

焼尻萨福克羊羔肉几乎没有羊肉特有的腥膻味，肉质甘甜细嫩，为日本国内顶级品质。

然而，年出货量仅约200只，是极为稀少的梦幻美味。

来到焼尻岛，请务必品尝这难得的绝佳羊肉飨宴。

奥尻岛是北海道五个离岛中，唯一位于道南的岛屿。

从江差町搭乘渡轮约需2小时10分钟，或从函馆机场搭乘飞机约30分钟即可抵达。岛上的象征性景观之一是「锅钓岩」，这块高达19.5米的巨大岩石中央有一个大洞，形状宛如锅子的把手，因此得名。夜晚时分，锅钓岩会点亮灯光，背景中捕捞鱿鱼的渔火犹如缤纷的灯饰，营造出如梦似幻的美景。

这座岛屿的海水清澈透明，闪耀著翡翠般的光芒，被称为「奥尻蓝」。这里非常适合享受海上活动，如帆板、皮划艇和立式划桨（SUP）。当你停下来凝望海面时，甚至能看到海底的海胆，清澈的海水一定会深深吸引你。整座岛屿也是钓鱼爱好者的天堂。

探索奥尻岛的丰富美食魅力

奥尻岛的魅力之一，就是其丰富多样的美食！

据说，现今被认为是北海道地方料理代表的「三平汁」，就是起源于奥尻岛。

除了美味的海胆和鲍鱼之外，特别推荐的是「远东多线鱼」（hokke）。由于霍克鱼鲜度易流失，一般常见以开片干燥的形式食用。

然而在奥尻岛，因为能取得新鲜的远东多线鱼，「远东多线鱼涮涮锅」已成为当地家庭料理的特色。这道奢华料理是将油脂丰富的远东多线鱼快速浸入滚烫的高汤中，呈现细腻鲜美的滋味，绝对值得您一试。