【稚内机场进出/2晚3天】从宗谷岬到白色道路!搭渡轮前往利尻岛和礼文岛!尽享最北端魅力之旅

- 春
- 夏
- 秋
- 冬
- 所需时间
- 3天2夜
- 主要交通方式
- 出租车、渡轮
稚内、利尻岛、礼文岛一带,是能体验日本最北端雄伟自然风光的珍贵旅程。宗谷丘陵据说形成于最后的冰河期,广阔的景色中栖息著野鸟与珍稀的高山植物,成为大自然爱好者的理想探访地。礼文岛因盛开的多彩花卉而被誉为「花之浮岛」,而利尻岛则以壮丽的「利尻富士」迎接到访的旅人。
夏季平均气温约20℃,夜晚甚至需要外套保暖。这样的凉爽气候孕育了珍稀的高山植物,也带来此地特有的自然邂逅。除此之外,丰饶的海鲜更是旅行不可或缺的享受。迎著清凉的海风,亲身体验只有北海道最北端才能感受到的特别旅程。
夏季穿搭请看这里!
- ※课程中介绍的景点和体验菜单可能会有变动。 最新信息请查看官方网站。
- ※本页内容包含部分机器翻译,敬请留意。
13:00左右
宗谷岬
从机场出发,向北迈进!挑战日本的最北端!
位于北海道稚内市的宗谷岬,是无数旅人向往的梦幻地标。岬角最前端耸立著「日本最北端之地纪念碑」,造型灵感来自北极星的一棱,三角形的中央刻有象征「北」的字母 N,而基座的圆形则寓意和平与协调。天气晴朗时,远方甚至能眺望到俄罗斯的萨哈林岛,这一瞬间仿佛跨越国境,感受北方大海的浪漫气息。
从稚内空港出发,沿著车道一路北上,车窗外映入眼帘的是辽阔壮丽的鄂霍次克海景色。当道路的尽头出现宗谷岬时,站上「日本的顶点」那份激动与感动,将成为旅途中难以忘怀的回忆。
- 地址
- 稚内市宗谷岬
- 电话号码
- 0162-23-6468
栏目
旅程起点的完美午餐!
■餐厅最北端
若想在旅途中品尝一碗难以忘怀的美味,不妨来到「餐厅最北端」。店家推荐的「扇贝盐味拉面」,使用当地宗谷产新鲜扇贝,口感弹牙鲜甜,汤头清爽却浓郁,一口下去便让人欲罢不能。这是一碗会让人上瘾的极品拉面,绝对值得在旅程开端时细细品味。
交通方式:自宗谷岬步行约1分钟
电话:0162-76-2222

14:30左右
白色贝壳之道
北海道最北端的纯白绝景
翠绿牧草与鲜明纯白的极致对比,感受稚内专属的自然艺术。
在北海道最北端的宗谷丘陵中,藏着一条令人屏息的「白色贝壳之道」。这条全长约3公里的步道,路面铺满了稚内名产「扇贝」的贝壳。踏上这条路,脚下会传来贝壳碎裂后特有的柔软感与清脆声响,耳边则是丘陵微风掠过的呼啸声。鼻尖偶然飘过的淡淡海香,让您在漫步的同时,能以五感深度体验这片北国大地的自然气息。
这条纯白之路穿梭于广阔的绿色牧草地之间,直直向着绀碧色的鄂霍次克海延伸。天气晴朗时,视线穿过海平线,甚至能远眺秀峰「利尻山」以及萨哈林岛的岛影。沿途更有57座巨大的风车群矗立于丘陵上,与白色路面共同交织出如同电影场景般的壮丽构图,是稚内最具代表性的摄影圣地。
这里同时也是「稚内步道(稚内フットパス)」的人气路线。无论是放慢脚步悠闲散策,还是租借自行车随风骑行,都能全方位体感这道由自然色彩交织而成的艺术风景。诚挚邀请您来到北海道,亲自走一趟这条洗涤心灵的白色秘境,将北国的风与光收藏在记忆之中。
注意: 此路段为行人优先道路,骑乘自行车或行经此路时,请多加留意行人安全。
- 地址
- 稚内市大字宗谷村字宗谷
- 电话号码
- 0162-23-6468
- 休息日
- 11月中旬至4月下旬期间关闭
栏目
稚内健行步道
稚内市规划了多条能亲近自然的健行步道,其中最受瞩目的便是包含「白色贝壳之道」的宗谷丘陵路线。这条步道因以纯白贝壳铺设的道路在SNS上掀起话题,沿途可欣赏广阔的牧草地、转动的风车,以及远眺大海的壮丽丘陵景色。放慢脚步,依照自己的节奏感受大自然的洗礼,若能与宗谷岬的观光行程一同安排,更能留下独一无二的旅行回忆。

15:30左右
稚内渡轮码头
启程前往北方离岛・利尻岛!
从北海道最北端的港口——稚内渡轮码头出发,搭乘渡轮约100分钟即可抵达利尻岛。站在甲板上,迎面吹来的海风令人心旷神怡,这段移动的时光本身就像是一场特别的旅程。
天气晴朗时,眼前会出现宛如漂浮于海上的「利尻富士」身影。那优美壮丽的景色,让人忍不住举起相机留下回忆。随著岛屿轮廓逐渐靠近,冒险即将展开的兴奋与期待,也在心中不断升温。
栏目
【顺道一游♪】稚内港北防波堤圆拱廊
为了防止频繁发生的巨浪灾害而建造的这座结构,是北埠头的象征,同时也被指定为北海道遗产。高达13.6公尺的壮丽建筑,由70根巨柱排列而成,气势磅礡,其独特的设计更让人联想到古代罗马的建筑风格。
从稚内渡轮站出发,开车约5分钟即可抵达,非常适合作为渡轮候船时的小小顺道之旅。站在宏伟的圆拱廊下,您一定会被它的壮观气势深深震撼。

19:00左右
【住宿】利尻岛
在利尻岛的住宿选择相当多样,从饭店、旅馆到民宿一应俱全,无论是观光还是搭乘渡轮都十分便利。若选择带有温泉的住宿设施,能在泡汤中舒缓旅途的疲惫;入住民宿则能与岛上居民交流,感受朴实又温暖的人情味。
餐食方面,更是不可错过利尻岛特有的新鲜海味。晚餐能尽情享用丰盛的海鲜料理,而清晨时分,还能从住宿处远眺「利尻富士」的壮丽景色,为旅程增添一段难忘的时光。
9:00左右
奥塔托马里沼泽
以高山植物点缀的利尻岛最大湖沼
这里是欣赏岛屿象征「利尻富士」的绝佳景点。当群山的身影倒映在静谧的湖面上,美得令人屏息,深深吸引著到访的旅人。季节交替之际,湖畔盛开的高山植物更为景致增添色彩,只需轻松漫步,就能感受到大自然的丰富与活力。
此外,这片景观据说也是北海道名菓「白色恋人」包装图案的原型。作为利尻岛必访的人气观光名所,若来到此地,千万不要错过这段与自然共鸣的感动时光。
- 地址
- 利尻郡利尻富士町鬼脇
- 电话号码
- 0163-82-2201
- 休息日
- 降雪期间禁止入内
栏目
白色恋人之丘
「白色恋人之丘」是奥塔托马里沼泽附近沼浦展望台的爱称,是眺望利尻富士的绝佳景点。这里特别适合浪漫时刻:若在此求婚,并将照片带至利尻富士町观光协会,即可获得石屋制菓官方认证的求婚证书。
在美丽景色的环抱下许下爱的誓言,将成为一生难忘的回忆。对于造访利尻岛的情侣来说,这里绝对是必访的浪漫景点。

10:00左右
神威海岸公园
亲手采集海胆的特别体验
在利尻岛,想要体验独特的旅游活动,「神居海岸公园」是不容错过的去处。游客可以搭乘小船,使用箱形潜水镜与渔网,跟随当地渔师的方法亲自挑战「采集海胆」。自己亲手捕获的海胆,可以当场剖开品尝,鲜度绝佳。
利尻昆布孕育出的海胆,甜味浓郁、入口即化,其浓厚风味令人难忘。这份仅能在此体验的特别活动,将为旅程增添独一无二的回忆。
- 地址
- 利尻郡利尻町沓形字神居149-2
- 电话号码
- 0163-84-3622
- 营业时间
- 6月1日 - 9月30日 10:00 - 16:30(最后接待16:00)
- 休息日
- 期间无休息日
栏目
利尻拉面味乐
以利尻昆布熬制的甘甜高汤,搭配香气十足的烤酱油,汤头层次丰富,一口吸入即可感受满溢的鲜美。午餐时段常会出现排队人潮,因此建议稍早前往,以免错过这道利尻岛的名物美食。造访利尻岛时,绝对值得品尝。
交通方式:自神居海岸公园开车约5分钟
地址:利尻郡利尻町沓形字本町67
电话:0163-84-3558

13:15左右
鸳泊港渡轮码头(利尻岛)
启程前往花之浮岛・礼文岛
在利尻岛度过充实的上午,尽情感受岛上的自然风光与名胜景点之后,午后便是期待已久的旅程——启航前往「花之浮岛」礼文岛。
从鸳泊港渡轮码头登船时,迎面而来的是充满岛旅氛围的悸动与期待。短短的航程跨越海面,却像是一段充满惊喜的小小冒险。抵达礼文岛后,迎接您的将是缤纷绽放的高山植物与壮丽的绝景,让人仿佛置身于梦幻的自然乐园。
14:00左右
香深港渡轮码头(礼文岛)
花之浮岛之旅的起点
礼文岛的入口——香深港,是展开「花之浮岛」旅程的起点。这座岛屿上绽放著约300种缤纷花卉,以优雅迷人的姿态迎接每一位来访的旅人。
这是一段专属于礼文岛的绝景之旅,带您深度感受北方岛屿独有的自然魅力。
15:00左右
须古顿岬
壮丽绝景尽收眼底
站在细长突出的岬角最前端,映入眼帘的是一望无际的深蓝大海,仿佛与大自然的磅礴气势融为一体。在展望台上,还能远眺无人岛——海驴岛,其雄伟壮阔的景色,绝对是值得拍照留念的绝佳景点。
此外,须古顿岬同时也是全长约13km的「岬角巡游路线」的起点。沿途经过五罗塔岬、澄海岬等名胜,旅人可在健行中尽情感受礼文岛丰富多样的自然景观,这条路线更是户外爱好者的热门选择。
- 地址
- 礼文町船泊须古顿
- 电话号码
- 0163-86-1001
澄海岬
眺望最美海景
澄海岬被誉为礼文岛最美丽的景胜地之一。正如其名,眼前展开的是透明度极高的蔚蓝海洋,令人屏息赞叹。晴朗的日子里,海面在阳光照耀下闪耀著更加鲜明的色彩,深深吸引著到访的旅人。
岬角周边同时也是高山植物的宝库,其中更有礼文岛的代表之花——礼文敦盛兰的群生地。每年5月下旬至6月中旬,为了一睹这稀有花卉的芳姿,爱花之人自全国各地蜂拥而至。大海与花卉交织出的绝景,带来的正是礼文岛独有的特别体验。
- 地址
- 礼文郡礼文町船泊西上泊
- 电话号码
- 0163-86-1001
【晚餐】海鲜处香深
礼文岛名物!远东多线鱼(ホッケ)锵锵烧
「锵锵烧」是北海道的传统料理,以鱼与蔬菜一同烧煮,再加入味噌等调味。虽然一般常见的是鲑鱼版本,但在礼文岛,则以远东多线鱼(ホッケ)锵锵烧作为独特的岛屿名物,深受游客喜爱。
此外,由香深渔协直营的这家店,还自豪地提供最新鲜的海鲜丼(海鲜盖饭)。丰盛的食材搭配渔港直送的鲜度,让人一口便能品尝到北海道海味的极致魅力。
- 地址
- 礼文郡礼文町大字香深村字トンナイ558-1
- 电话号码
- 0163-86-1745
- 营业时间
- 11:00-15:00、17:00-21:00(5月1日至10月15日开放)
【住宿】礼文
8:00左右
礼文薄雪草群生地
走进礼文岛的白色奇迹
在北国尽头的岛屿,开启一场与名花相遇的治愈之旅。
位于北海道最北端的礼文岛,被誉为“花之浮岛”。在这里,有一种被称为“高山植物公主”的珍贵花朵——礼文薄雪草。这种花是礼文岛的象征之花,其叶片覆盖着细腻的白色绒毛,远看宛如披上一层轻柔的薄雪,充满神秘感。它与欧洲著名的“欧洲雪绒花(Edelweiss)”属于同类,每年6月至7月的花季,这些纯净而娇美的花朵便会在静谧的岛屿空气中悄然绽放,以高贵而优雅的姿态,温柔迎接每一位远道而来的旅人。
想要一睹这白色奇迹的风采,您可以踏上被誉为花卉宝库的“礼文林道”。这是一段全长约2公里的徒步路线,沿途是充满开放感的砂砾路,伴随着徐徐吹来的清凉海风,您可以一边漫步,一边眺望浮现在日本海上的利尻岛全景(利尻富士)。沿着缓坡向上行走,脚下是四季更迭的各色花卉,这正是调动五感的海岛旅行精髓。当您抵达目的地,映入眼帘的是那片闪耀着银白色光芒的礼文薄雪草群生地时,那份壮丽与感动,定会成为您此生难忘、值得专程前来的北国花之记忆。
- 地址
- 礼文郡礼文町香深村
11:00左右
北方金丝雀公园
利尻富士绝景与《二十年后的作业》舞台重合的怀旧山丘
在最北端的纯净离岛,走进《往复书简:二十年后的作业》的故事世界,与壮丽的利尻富士深情对话。
这是一座完美保存了电影《北方的金丝雀》(改编自凑佳苗原著《往复书简:二十年后的作业》)拍摄校舍的纪念公园。在这里,您可以以壮阔的利尻富士为背景,一边沉浸在感人至深的文字与影像世界中,一边悠闲地享受离岛独有的缓慢时光。
位于礼文岛南端丘陵地带的“北之金丝雀公园”,是改编自著名作家凑佳苗名作《往复书简:二十年后的作业》的电影主要取景地。当您步入这栋为了拍摄而特别建造、并被完整保留下来的木造校舍时,时光仿佛瞬间倒流。教室内整齐摆放着带有使用痕迹的课桌椅,墙上则细心展示着当年的拍摄剧照、珍贵的幕后花絮照片以及演员们穿过的服装。透过旧木窗框向外望去,每一抹景色都如同书中所描述的场景般动人,让人产生一种置身于故事篇章中的错觉。
走出校舍,映入眼帘的是毫无遮挡的大自然全景。耸立在海对面的利尻富士展现出高贵而庄严的神态,随之而来的清爽海风温柔地拂过脸颊。您可以前往园内的咖啡厅点一杯饮品,坐在露台上聆听野鸟的啼鸣,感受心灵洗涤后的宁静。这是一个能让您在回味这段关于时间与和解的故事时,也能用五感尽情领略北海道最北端雄大自然美的特别之处。
- 地址
- 礼文郡礼文町香深奮部
- 电话号码
- 0163-86-1001
- 营业时间
- 9:00-17:00
- 休息日
- 冬季休业
11:30左右
【午餐】海鲜处香深
品尝岛屿的极致海胆丼
来到北海道旅行,若错过了「海鲜处香深」,就等于少了一次极上飨宴。这里最受瞩目的,就是岛上的名物──海胆丼。新鲜捕捞的海胆,入口瞬间绽放甘甜与浓郁的香气,宛如在舌尖融化,留下难以忘怀的鲜美滋味。
不仅如此,作为渔协直营的餐厅,这里的海鲜料理更是种类繁多,无论是丼饭还是套餐,每一道都新鲜度满分。旅途中,不妨挑战不同口味的海鲜丼,细细比较各种风味的差异,正是旅行最令人期待的乐趣之一。
北海道的海洋恩惠在这里得以完整呈现,「海鲜处香深」绝对是您在旅途中必访的美食据点。
- 地址
- 礼文郡礼文町大字香深村字トンナイ558-1
- 电话号码
- 0163-86-1745
- 营业时间
- 11:00-15:00、17:00-21:00(5月1日至10月15日开放)
(从稚内渡轮码头出发)开车约25分钟
16:40左右
稚内机场
旅程的美好终章
在北海道的旅途中,您是否尽情享受了美食的滋味、体验了特别的活动,并被缤纷多彩的花卉所疗愈呢?这是一场让五感全面苏醒的旅行。
于日本最北端度过的时光,必定已化作鲜明而温暖的记忆,深深烙印在心中。这段旅程不仅是结束,更是下一次冒险的起点。












































