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向日葵之里（北龍町）

說到北海道的向日葵，第一個想到的就是北龍町。「北龍町向日葵之里」是日本規模最大的向日葵花田，在約5個東京巨蛋大小的廣闊土地上，種植了200萬株向日葵。每年有超過20萬名遊客造訪，盡情享受這點綴北國短暫夏日的花海。

這裡有許多值得一看的景點，例如附有集章活動的巨大向日葵迷宮、可以一覽花田全景的展望台，以及世界向日葵區等等。若想逛遍寬廣的園區，搭乘緩慢行駛的遊園車「向日葵號」或租借自行車都非常方便喔。

此外，園區內的「向日葵觀光中心」是休憩的好地方，這裡必吃的，就是揉進向日葵種子的香甜「向日葵霜淇淋」！

太陽柱公園（名寄市）

名寄市內有許多向日葵花田，是個備受矚目的向日葵觀賞地區。

其中，位於太陽柱公園內的「向日葵之丘」是個能從山丘上將向日葵花田盡收眼底的人氣景點。這裡能欣賞到山丘上盛開的壯觀向日葵花海與名寄市街景交織而成的美景。

太陽柱公園內設有天文台、兒童大型遊樂設施、室內遊樂場及戲水區等，是個適合全家大小同樂的公園。8月上旬向日葵盛開的時期，會舉辦「名寄向日葵祭」，吸引眾多遊客前來。

此外，這裡也是著名電影《星守之犬》的拍攝地，電影中使用的車輛也有展示。

噴火灣全景公園（八雲町）

八雲町的「町花」是向日葵。在町內的山越地區，利用閒置土地種植了大量的向日葵。由於各片花田的開花時期不同，因此能有較長的觀賞期。

在附近，有個可以從綠意盎然的山丘上一覽噴火灣的「噴火灣全景公園」。園內的花田可以欣賞到四季不同的花卉，到了夏天，壯觀的向日葵花田便會登場，請務必與山越地區的向日葵一起盡情觀賞。

三處向日葵花田（大空町）

大空町有三處向日葵花田：朝日之丘公園、Tomappu川公園以及女滿別機場周邊。其中特別受歡迎的是女滿別機場旁的向日葵花田。在這裡，您可以近距離觀看飛機起降，拍攝下向日葵花田與飛機同框的珍貴畫面。大空町的向日葵花田因開花時期錯開，從7月中旬到10月下旬都能慢慢欣賞。在秋日天空下盛開的向日葵也別有一番風味喔。